2/12 「パンとヨガ会」 ゲスト参加します

こんにちは!

年明け間もなく
昨年出場したマラソン大会の参加申し込み開始の情報が入りました。

走ることは好きだし、やりたくないというわけではないのですが
前回本番前にほとんど練習しなかったので
すごく勿体無かったな・・・
ならばいっそ大会は参加せずに普段走ればいいのではないか・・・
(それができれば何も問題ないのですが)
と思って足踏みしています。

どなたか背中を押してください。
まだ心は揺れています・・・

きっと私だけではないと思いますが
運動習慣を作るのって、とても難しいですよね。
運動したいなぁと思って踏み出せずにいる
そんなあなたに朗報です!

ヨガと食を楽しんで心も体もリフレッシュできるイベント
「パンとヨガ会」にゲスト講師として参加させていただきます。
自分のことはさておき(笑)、
皆様の健康を後押しできるような美味しいご飯を作りますよo(^▽^)o

パンとヨガ会①パンとヨガ会②

 

 

 

 

 

 

 

 

「パンとヨガ会 in 松本」
麹種パン工房~優×マミコヨガ presents

■テーマ
バレンタイン直前講座
「信州ガレットでsweet×sweets」
ゲスト講師:monkava 中島未弥

■日時
2017年 2月12日(日)
10:00~13:30

■場所
トヨタカローラ南信 鎌田店
NTPGプラザ松本

■料金
¥4500(税込)

■定員
20名様

■予約
ネットのみ
https://coubic.com/mamikoyoga/351157
(「マミコヨガ」で検索!)
※ご予約、キャンセルは2日前2/10までにお願い致します。

ご予約絶賛受付中です(^-^)

中島

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